先日稲毛区にある「いなげの里 わくわく広場 小仲台店」へ買い物に行った際、青々とした立派な空芯菜が出ていたので思わず2袋買ってしまった。1袋250g位で￥110－だった。
栄養面では、ほうれん草の4倍のカルシウム、5倍のビタミンA、1.8倍のビタミンB、2倍のビタミンCにポリフェノールも含まる女性にとってとても嬉しい食材なのだ！
道の駅「やちよ」にもみずみずしく青々とした立派な空芯菜が出ていた。
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先日稲毛区にある「いなげの里 わくわく広場 小仲台店」へ買い物に行った際、青々とした立派な空芯菜が出ていたので思わず2袋買ってしまった。1袋250g位で￥110－だった。
栄養面では、ほうれん草の4倍のカルシウム、5倍のビタミンA、1.8倍のビタミンB、2倍のビタミンCにポリフェノールも含まる女性にとってとても嬉しい食材なのだ！
道の駅「やちよ」にもみずみずしく青々とした立派な空芯菜が出ていた。
